quinta-feira, 16 de novembro de 2017
Olaaa meninas!! Cheguei!! E hoje trouxe novidade! Estamos falando tanto de dieta e mudanças, ate Parece que esquecemos de falar de tendências e novidades no mundo da moda né? Mas não! Estava anciosa pra falar dessa peça tão incrível! Mais uma vez a marca Comprometida se superou, trouxe uma peca 3 em 1 ❤
Mas Juh, como assim 3 em 1?
Isso mesmo! Pense em uma saia linda, longa e com uma fenda, agora pense em um vestido tomara que caia Divo, e quem sabe um vestido frente única... Tudo isso em uma peça só!!!
Essa saia maravidiva, com fenda e transpassada se transforma em 3 looks diferentes e incríveis ❤

Saia cai bem com um body, ou uma blusinha mais coladinha ❤ um salto está pronta pra qualquer festa ou com uma rasteirinha para um passeio no shopping!

Tomara que caia, vai muito bem com uma rasteirinha ou uma Annabella bem verão! Fica um look sexy e simples deixando os ombros a mostra para o verão!

Frente única fica demais pra ir a praia, ou um almoço descontraído em familia com uma rasteirinha ou tamanquinho baixo!! Look bem leve pra se divertir!

3 Looks incríveis em uma única peça? Vale a pena conferir!!!
I love Comprometida!!
Corre pra Xiquetê ❤❤❤

E ai o que achou? Quer conhecer? Loja 74 no Center shopping em Araranguá!

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quarta-feira, 8 de novembro de 2017
Olaa meninas! Segunda semana no Emagrecentro e estou trazendo as atualizações para vocês!
Dieta Cetogênica não é fácil, mas também não é impossível, os primeiros dias parecem que não vão passar nunca e parece que todo mundo resolve te convidar pra comer logo depois de iniciar kkkkkk mas o bom dessa dieta é que pode comer sem culpa, mas com algumas ressalvas: SEM AÇÚCARES E SEM AMIDO! Tirando isso é só alegria, então me convidem para churrascos kkkkk
No início há enjôos, dores de cabeça e compulsividade que parece que não vai terminar nunca! Mas passa e a medida que os dias vão passando vai ficando tudo mais natural, passa a ser automático! Mas tudo isso só sera possível se você limpar sua mente de "vontades" e focar no objetivo!
As vezes parece que aquele pãozinho e a melhor comida mundo, digo por mim, tive que ser forte inumeras vezes mas agora é simples...
Muita gente me questiona: se não come pão, biscoitos, frutas, leguminosas e tubérculos. Come o que? Eu digo temos uma vasta proposta de produtos e que no lugar pão uso muito os Ovos, que dão muita saciedade, ai vem aquela pergunta: Ovo todo dia? Não enjoa? Ai eu te pergunto Você come pão todo dia, não enjoa? É a mesma coisa apenas usar a criatividade!!
A internet esta ai pra todos nós e ha uma gama de sites com receitas Low Carb para nosso dia dia ❤
Pra quem me perguntou sobre os exercícios durante a dieta, eles não são recomendados! Por conta de mecher muito com o metabolismo, no maximo uma caminhada de 30 minutos! Então para mim que ainda estou no tratamento da linfangite e não posso fazer esforços físicos é a mais recomendada!
A dieta é simples, e é uma das dietas mais baratas que já vi! Pois ao contrario de incluir certas coisas na sua dieta, você substitui ou remove do dia dia, como açúcar do café, doces diários e os cereais! E os ovos hoje em dia são uma das proteínas mais baratas e ricas em questão de nutrientes a nosso alcance! Entao se você quer iniciar uma vida diferente, saudável,E ainda não esta preparada para largar tudo de uma hora para outra, faca substituições simples, como trocar o açúcar pela stevia, a margarina pela manteiga, reduzir o consumo de cerais e substituir os óleos refinados por azeite de oliva e óleo de côco! Isso já fara grandes mudanças na sua vida... Posso dizer que só tive melhoras, humor, sono, qualidade de vida e só tenho a agradecer ao Emagrecentro, ao Dr. Marco e a toda equipe por todo o trabalho!
E ai quer mudar?
De o primeiro passo!!!



Resultados 2° semana:
-2kg
-3cm de abdômen
-7cm de quadril

E ai o que achou? Conta pra mim nos comentários! Tem duvidas? Manda pra mim que levo todas aos especialistas!!!!

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terça-feira, 31 de outubro de 2017
Olaaa meninas! Cheguei!! E hoje vou contar pra vocês como foi a primeira semana no Emagrecentro 💖
Bom posso dizer que me surpreendeu muito! De começo a gente fica meio aflita mesmo, e fica pensando como pode dar certo? Mas olha posso dizer que dá!!!
Dr. Marco me passou a DIETA CETOGÊNICA que se baseia no baixíssimo consumo de carboidratos, médio consumo de proteína e alto consumo de gorduras boas!



 Então sai todos os tipos de farinha, açúcares, frutas, industrializados, leguminosas e tubérculos (que são todos os legumes que ficam a baixo da terra, batata, aipim, batata doce, cenoura etc..) e entram as proteínas como: carnes de todos os tipos, embutidos, ovos, queijos amarelos etc.. E as gorduras boas: óleos de côco, oliva, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas)  e manteiga. Ai você me pergunta: sem pão? Sem biscoito? Sem açúcar? Come o que? Ai eu te respondo: Come e come muito! Haha
Não se passa fome e se vive muito melhor! Uma vida totalmente diferente 😍
Alem das dicas e receitas do Dr. Marco que são incríveis diga se de passagem kkkk o Emagrecentro conta com vários procedimentos que ajudam na redução de medidas e perca de peso 😍
Hoje meu tratamento conta alem da dieta com a manta térmica( que em breve terá video do procedimento) aplicações de enzimas que são injetadas no corpo e ficam agindo durante a semana ate a próxima consulta, e a aurículo terapia que são sementes aplicadas na orelha que contem a ansiedade e trazem bem estar! Resumindo? Tratamento completo que dá resultados 😍
Balanço da semana:
-4,100kg
-5cm de circunferência abdominal!
*lembrando cada corpo e diferente, cada organismo é único! Essa dieta foi baseada no resultado que eu procurava, no meu estilo de vida e no que meu corpo suportaria de maneira saudável! Procure sempre um médico antes de qualquer coisa!
Então o que acharam?
Perguntas? Deixem nos comentarios que vou responder todas.❤
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segunda-feira, 16 de outubro de 2017
Olaa meninas! Hoje como prometido vou contar pra vocês o que ouve...
Bom há algum tempo eu fui internada, tive muita febre por que estava com uma infecção urinária e uma bactéria foi detectada na minha bexiga. Eram crises de febre de mais de 40° fiquei 5 dias internada, voltei pra casa, estava bem e fui levando a vida normalmente. Com o tempo de vez enquanto tinha uma febre ou outra mas não dei muita bola, tive que largar academia por conta do tratamento e acabei por ganhar uns kilinhos a mais confesso! Meus pés como já mostrei a vocês pela retenção de líquidos são bem inchadinhos, não sinto dores, não me incomoda em nada! Mas com o tempo, depois daquela internação senti algo diferente, eles passaram a doer levemente, incharam mais e inchavam mais ainda  quando eu usava calças apertadas nos tornozelos. Mas eu deitava ela passava e vida que seguia...
Mas o domingo, dia 17/09 foi a gota usei uma calça que era apertada no tornozelo, o dia estava quente então tudo isso acumulado deixou meu pé mais inchado ainda! Quando eram por volta das 22:00 fui tirar a calça e tomar banho, já senti dores e vi que alem de muito inchado estava vermelho e tinha uma marca funda na junta, não fiquei preocupada pensei que ia deitar e a dor ia passar... Que ilusão! Por volta das 23:00 horas começaram os calafrios da febre, medi estava em 38° tomei um remédio e voltei a dormir, mas o frio não passava então na madrugada medimos novamente 39°, não esperamos mais e corremos pro hospital eram 5:30 da manhã fui imediatamente atendida por estar com febre, comentei com o médico da febre, e de já ter sido internada com a infecção, que os sintomas eram os mesmos, nesse momento nem me importei com a perna, mas meu pai via que eu estava com muita dor e falou pro médico que examinou já preocupado e me encaminhou para os medicamentos e aguardar os exames! Ali na cadeira sentada, exames de sangue, raio X e remédios. Alguma coisa já me dizia que tinha algo errado, a dor na perna já estava quase Insuportável, as pessoas que vinham pra sala de observação olhavam pra minha perna espantadas e eu sem entender o que elas viam, mas a dor aumentava eu só queria uma cama pra deitar, pensava que deitada a dor diminuiria, cada vez mais medicação e dor não passava e a febre ainda estava alta! Ate que uma senhora se aproximou muito assustada e disse: - Menina! Que perna vermelha! Isso ta horrível!!! Então eu olhei pra baixo, o susto foi grande, ela estava muito vermelha, com o dobro do tamanho, quente e doía horrores! Entrei em pânico na hora, pedia pra enfermeira uma cama mas eu precisava esperar o médico pra ele poder dizer qual seria meu tratamento.
Então o médico chegou, exames na mão e uma expressão que não me deixou animada, ali eu já senti que vinha coisas pesadas! Chamou meu pai e disse que a suspeita era uma TROMBOFILIA! Falou que era uma espécie de trombose, que tinha acometido minha perna e parte do meu pulmão, que precisaria de uma ultrassonografia da minha perna para ter certeza, que se fosse confirmada seria feito uma operação para a desobstrução das veias e caso o procedimento não desse o efeito desejado a opção seria a amputação do membro, ou seja eu ficaria sem minha perna esquerda! Na hora fiquei sem chão, meu mundo caiu no momento da amputação! Então ele foi preparar minha internação eu já não via mais ninguém, só chorava! Fui pra internet e acabei vendo casos que acabaram em morte, vi o quão perigoso era, mas sabia que estava em boas mãos!
Finalmente fui pro quarto, uma cama! Deitei pensei que a dor diminuiria, mas não! Era intensa, forte e desesperadora , colocaram apoio pra ficar com as pernas elevadas e assim eu ficaria durante 7 dias!
No dia seguinte chegou a Dra. Carolina, uma medica especialista vascular que trouxeram de Criciúma pra me avaliar, tocou minha perna e disse que não era uma trombofilia e sim uma Linfangite, não precisaria de cirurgia mas era gravíssimo e inspirava cuidados! Meu coração se acalmou por um lado Mas por outro continuava preocupada pois a linfangite poderia se espalhar pelo corpo e mais uma vez o risco era de morte!

Os dias passavam devagar, não podia levantar da cama pra nada, só pra ir ao banheiro e tomar banho, as dores eram horríveis, não tinha forcas pra nada! Levantar da cama e ir ao banheiro é simples né? Eu ia aos gritos, chorei muito, pensei que nunca mais andaria de novo! A sensação de não saber de onde doi, sentir a perna queimar, e não poder tocar nela foram os piores sete dias da minha vida!
No domingo ganhei alta, apesar da dor ainda ser horrível, mas o tratamento não terminou! Os médicos disseram que e indispensável que eu perca peso para parar de forçar a perna, recomendaram inclusive a bariátrica mas não quero isso pra minha vida!

Vou para um centro de emagrecimento e provar para vocês que da pra mudar sem precisar de um bisturi, que não vou me transformar na Barbie ate por que não sou assim! Vou continuar a ser gordinha? Claro que vou! Mas uma gordinha saudável ❤
Mudanças são necessárias quando afetam sua saúde! Eu deixei a minha de lado e digo pra vocês que a experiência não é boa! Agora ando com dificuldades ainda, vou precisar de fisioterapia e um longo caminho, mas ainda tenho minha perna, poderia não ter mais, poderia não estar mais aqui pra contar isso pra voces, eu descobri que ganhei uma chance, uma nova oportunidade de viver! E principalmente de ajudar pessoas, fiz esse post pra você que já esta sentindo o peso te atrapalhar, já sente dores e falta de ar, já esta sofrendo em silêncio pra não dar o braço a torcer ou não esta ligando pros sinais que seu corpo pode estar te dando que algo esta errado... Eu poderia ter morrido, podia não dar mais tempo e ouvi muito isso dos médicos! Eu tive sorte! E agora é hora de mudar! E quero mais uma vez vocês comigo!!! Juntas somos mais fortes!!

Então meninas foi isso que aconteceu comigo! Esse foi o motivo de estar afastada, e vou continuar por mais um tempo infelizmente! Mas com Saúde não se brinca! Quero agradecer todas as mensagens de carinho e as orações ❤ tenho as leitoras e ouvintes mais maravilindas do mundo!!! Vou atualizando vocês durante a semana sobre o tratamento! Vou fazer videos, levar duvidas para os especialistas e mostrar como as coisas podem mudar e ajudar nossa saúde!!

Boa semana!!
Fuiiii ❤❤😍😍😙😘

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segunda-feira, 9 de outubro de 2017
Olaa meninas!! Cheguei nessa segunda chuvosa aqui na minha cidade, mas pra dar uma animada na semana vamos falar de tendência? Verão já esta batendo na porta, e tem muita novidade ❤
A moda esta sempre se renovando, mas eu acho maravilhoso quando algo que se usava a muito tempo atrás volta renovado, de cara nova. Os anos 70, 80 e 90 são os queridinhos dos estilistas e a cada estação uma tendencia vintage volta renovada, mas ainda lembra muito as peças do tempo de nossas mães e avós, e o mais legal disso é que podemos pegar essas peças dar uma costumisada e dar uma cara nova! Legal né?
Então essa é a hora!
Conhece o Vichy? 💙
Uma estampa quadriculada bem pequena, um xadrez bem delicado que lembra sim a toalha da vovó e cortina da mamãe kkkk mas de um modo chique e muito romântico 💙💙
Sabe o que é mais legal dessa tendência? Ela é cheia de história, significados e glamour 💙 sim! Você não acredita? Um xadrez pode sim ser glamouroso! E sabe quem fez isso? Ninguém menos que:
 Brigitte Bardot 💙
A grande estrela que nos anos 60 se casou com o ator  Jacques Charrier com um vestido todo em Vichy e fez com que a estampa se tornasse simbolo da doçura e inocência da diva dos cinemas preto e branco 💙





 



E como usar? Apesar dessa carinha de domingo de sol, e passeio em família o Vichy veio com uma pegada chique e despojada! Com uma saia vai baladas e festas ❤ com um shortinho vai sim aquele passeio a tarde no shopping, por que não né? Com uma calça pode ir ate para uma reunião e ambientes mais sóbrios!

A cartela de cores se baseia em tons pastéis, mas claro o clássico e o azul 😍 que vem leve e delicado! Mas pode ser rosa, verde, amarelo... Uma grande infinidade opções e combinações pra você ...
💙💚💛💜💖







Então meninas, já escolheram seu look favorito? Conta pra mim nos comentários ❤❤ vou amar saber viu?
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quarta-feira, 4 de outubro de 2017
Olaaa meninas! Chegueiii ❤
hoje com tendência 😱 simmm minhas amoras tendência mara da vida! Já falei dela no inverno, mas ela tomou conta de tudo no verão ❤ um tecido leve e democrático que fica bem em todo mundo! E tem um babado no meio que me deixa   doidinha nessa tendência 🙊 BRILHOOOO ❤❤ Vamos falar a verdade né mores? Brilho é vida ❤ e o Cirré veio com todo esse glow Divo para abrilhantar nosso verão ❤

No inverno ele veio muito na tendencia disco, calças altas e super coladinhas ao corpo e bem coloridas! Com tons de marsala, azul e pink dando cor a estação mais fria do ano!
Agora totalmente repaginada numa pegada super rocker 😍 que eu estou BA-BAN-DO ❤
O preto dominou, aliado as blusinhas com chokers e ilhos trouxe o rock glam pro verão 2018!
Mas acha que são só calças? Acha que é só look rocker? Naooo meu amor!!! A moda hoje ta super democrática, então as novas tendencias seguindo essa linha de pensamento abriu um grande leque de idéias ❤

Saias de cirré mais curtas caem super bem em looks esporte, ficando lindas com tênis 😍
 

Saia midi com peplum ❤ com uma pegada super chic perfeita para ocasiões especiais ❤ como jantares e festas formais
 

Calça flair ❤ look perfeito pra balada!! Aquele saltao Divo e  look rock glam tudo de bom pra cair na noite!!












Mas pra você que ainda não esta preparada para essas peças, que tal uma blusinha mais delicada? Um look mais romântico com uma leve sensualidade?
 

 

E pras ousadas um look total cirré 😍😍 que to amando!!!

Eiii você!!! O que achou?
Já escolheu o seu? Cirré alem de lindo é super fresquinho ❤❤😍😍to apaixonada!!!
Deixa teu like e seu comentário pra mim saber sua opinião ❤❤

Fuiiii ❤
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terça-feira, 26 de setembro de 2017
 Oii meninas ❤❤ a Juh ta dodoi mas não podia deixar um mês tao importante passar em branco!
 O Setembro Amarelo 💛 um mês inteiro de prevenção ao suicídio! Mas como assim? Prevenção? Prevenção de que? Senta que vamos entender juntas!
Uma frase muito importante que uso no meu dia dia quando chega alguma noticia de suicídio de alguém, alguem conhecido ou algo meio misterioso que todos falam como era uma pessoa ativa, as vezes jovem, com uma vida inteira pela frente ou que deixou uma familia é que:
A PESSOA NÃO QUER ACABAR COM A VIDA, ELE QUER ACABAR COM A DOR!
Mas que dor Juh? Que dor é essa? É física?
Sim as vezes a depressão, os traumas, a tristeza, as dificuldades da vida são tao difíceis de lidar que isso acaba tendo dores físicas que por muitas vezes mascaram o real motivo! Uma dor no peito, na coluna, nas pernas pode sim ser algo produzido pelo cérebro pra extrair a dor o que é em vão...
Os motivos são os mais variados mas aqui vamos focar na não aceitação do próprio corpo! A pessoa passa a querer se esconder, tem vergonha do corpo, roupas largas e escuras, passa a não ter mais vaidade e muitas a familia poe mais pra baixo ainda...
Aquelas frases clássicas oferecendo dietas Milagrosas, falando de como o rosto é bonito podia emagrecer, que as roupas estão estranhas etc..
Ou aquelas doloridas na alma!
Que chamam de lixo, monstro, imprestável, atraso... Sim queria mostrar essas palavras pra vocês por que muitas vezes isso vem de quem deveria te dar apoio e estar do seu lado! As vezes o namorado, o marido que acha que você deveria agradecer por ele estar ali, por que ninguém mais te queria... Isso não é verdade diga não a esse abuso!!! As vezes os pais que por "amor" dizem que você tem que emagrecer pra ter alguém... Não você não precisa! Você é única!! Sua beleza é única! As supostas amigas que te colocam em roupas estranhas só por maldade! Não!!! Diga Não!! Isso pra mim não!
Não quero mais ver mulheres e homens serem estatísticas, falem!! Digam não!
 Sei que não é fácil! Mas seja forte! Seja forte mesmo quando o bombardeio vem de todos os lados e você se sente sozinha, saiba que aqui tem alguem disposta a te ajudar. Se for o caso tome a frente, procure ajuda profissional, DEPRESSAO NÃO É FRESCURA! VOCÊ NÃO ESTÁ QUERENDO CHAMAR ATENÇÃO! ISSO É SÉRIO!

 Alguns sintomas pra se ligar..

No humor: ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional

No comportamento: agitação, automutilação, choro excessivo, inquietação, irritabilidade ou isolamento social

No sono: despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado

Na cognição: falta de concentração, lentidão durante atividades ou pensamentos suicidas

No corpo: fadiga ou fome excessiva

Sintomas psicológicos: depressão ou repetição insistente de pensamentos
No peso: ganho de peso ou perda de peso

Também é comum: abuso de substâncias ou falta de apetite
São só alguns sinais, se isso se encaixa em você, procure um profissional! Converse com um especialista ❤
Sei que não é fácil se olhar no espelho e muitas vezes não gostar do que vê, não se amar, não se sentir no corpo certo... Parecer que esta vestindo uma "roupa gorda" principalmente quando parece que o mundo a sua volta parece estar contra mas não se abata  eu estou aqui pra te ajudar! E tem muito mais pessoas pra isso!  O que você acha de alguem ali pronto, 24hs só pra te ouvir? Sem julgamentos, sem cobranças apenas um alguem que vai ser seu diário! Isso já existe e vou dar todas as informações pra você  😊
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email, chat e voip 24 horas todos os dias.
O numero é 188 a ligação é gratuita e anônima! É só pra te ouvir ❤ vamos deixar o link do chat também, assim você pode conversar com mais liberdade ❤💛
chats://www.cvv.org.br/chat/
Vou mandar alguns dados se quiser encaixar!
 Em 1980, a taxa de suicídios na faixa etária de 15 a 29 anos era de 4,4 por 100 mil habitantes; chegou a 4,1 em 1990 e a 4,5 em 2000. Assim, entre 1980 a 2014, houve um crescimento de 27,2%.


em 12 anos, a taxa de suicídios na população de 15 a 29 anos subiu de 5,1 por 100 mil habitantes em 2002 para 5,6 em 2014 - um aumento de quase 10%.

Fonte BBC BRASIL

 Então meninas? Prontas pra enfrentar o mundo? Se estiverem eu estou aqui PR vocês 💛💛💛 força!!  Diga sim a vida!!!


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